每次梳头洗头掉头发怎么办

不要在晚间洗头，尤其是用冷水洗头，对头皮的刺激性很大，可以在早上运动以后再用热水洗。不要经常熬夜，睡眠不好也会影响头发吸收营养，少喝酒。

头发不要一天一洗，频繁洗头会让头发的根部摇动，加剧脱发，一般一周洗3-4次就可以了。洗的时候按摩要温柔，指甲要短，以免损伤头皮。