健康指导:您好,患有高血压的话,建议日常还是宜注意多休息,不要过于劳累,且饮食上宜适量的多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、豆类、薯类、菌藻类等富含膳食纤维的食物,尽量还是不要食用些油腻、高胆固醇的食物,且宜控制食盐的摄入。
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