持续的便血到底怎么办呀

大便流血现象多数是痔疮引起的，如果得了痔疮，为了缓解痔疮疼痛应该避免会在痔疮上造成压力的活动，像是举重或骑自行车。

游泳是很不错的运动。一旦痔疮痊愈后，你仍然可以恢复原来的运动习惯，规律的运动有助于预防痔疮的发生，因为规律的运动对规律的排便习惯很有帮助。

每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。