橘子的功效与作用是什么？

橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。泡水的话可以润肺止咳，但是味道会又酸又苦，如果不适应这种味道的话，我建议可以用菊花和金银花泡水，清热，化痰，润肺，夏天很适合。

新鲜的橘子皮可以泡水喝，但对肠胃功能不好的人最好少喝，因为新鲜的橘子皮含挥发油性物质多，对肠胃刺激性大，可能会引起肠胃蠕动紊乱，除了这个副作用的话，新鲜的橘子皮跟陈皮一样也有化痰、健胃作用。

可以在熬粥时加入少许桔皮，不仅美味，而且有开胃的功效。还可以把桔皮晒干，然后泡茶喝，也有开胃的功效。补充维C的作用，桔皮含有丰富的维C,用来泡茶或者煮饭、炒菜时加入些许桔皮，可以有效的补充人体维C。

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