记忆力不好，怎样才能提高记忆力

病情分析：记忆力不好要考虑劳累，精神因素，压力大，微量元素缺乏引起的可能、指导意见：适当休息，保证充足的睡眠，精神放松，多喝奶，多吃核桃，可以适当补锌，口服健脑丸，健脑补肾丸进行治疗。

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