你好，我的左胸有个硬块，左胸很

您好，如果检查都正常的话，一般没什么大碍，平时最好还是注意适当的增加锻炼，多吃一些水果蔬菜。指导建议：平时注意不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇，含有激素类的食物，平时适当的按摩热敷，也可以看看中医，配合针灸理疗进行调理，主要还是平时饮食一定要注意的。

多吃一些富含维生素的食物