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肠胃不舒服可以吃香蕉吗

有一年多了总是感觉胃不怎么舒服，去做了检查也没有什么病，自己就感觉消化不怎么好，最近吃饭就喜欢吃香蕉也不知道好不好，想问肠胃不舒服可以吃香蕉么？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肠胃不舒服可以吃香蕉，香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛，胃寒体弱和胃虚的人不适宜吃香蕉，对胃部不好且易致腹泻。
香蕉性冷，有些胃冷的人可以把香蕉蒸着吃，早餐吃不错，但不要空腹吃。

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