我一般每天都睡七个小时，但总是

病情分析：你以上情况与器质性病变关系不大，有以上情况与长期手淫有关，也与你疲劳过度睡眠不足学习工作压力大缺乏必要的运动和锻炼有关以上情况可以导致你发生以上情况指导意见：目前你以上情况也需要科学饮食适当的运动和锻炼，避免手淫，补充营养调节情绪，注意劳逸结合你的情况可以逐步康复。