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问患者提问

疲劳期是什么

就是在最近这段时间我很疲劳，现在是疲劳期，所以我就想着问问疲劳期是什么？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

疲劳期是指，人长期处在亚健康时期后出现的疲劳现象。由于睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动，加之工作压力，常常会使人感到身心疲惫。
如若不及时调整状态、恢复精力，长而久之就会导致疲劳综合征。

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