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晚上上完网就去睡觉就感觉翻来覆去睡不着好不容易迷迷

晚上上完网就去睡觉就感觉翻来覆去睡不着好不容易迷迷糊糊都早上还是很烦躁，躺在床上就想动，就翻来覆去很难受。然后我就

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你这种情况应该是交感神经功能紊乱导致的失眠，从中医角度看可能是因为虚火旺导致的虚烦不眠。意见建议：建议你可以买点酸枣仁回来煮水喝，每晚睡觉前半小时喝一小碗。
可以同时配合泡脚。效果更好。

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