这种情况在年轻人群比较常见，多由于长时间看书、用电脑、玩游戏等，使颈肩部肌肉产生慢性劳损，触及局部肌肉变硬、压痛；
日常要劳逸结合，做一些锻炼、自我按摩，有时间可来医院做手法治疗。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
