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问患者提问

孩子补钙应注意什么

以前吃过一些补钙产品，感觉补钙效果都不明显，所以不知道现在想知道，孩子补钙应注意什么？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子补钙可以食补，多和牛奶，多吃豆制品，虾皮等，缺的很多要配合药物，可以多炖骨头汤，尤其是猪胴骨汤，炖骨头汤时加些酸醋，这样骨头里的钙就可以出来了。
多吃黄豆等豆类及其豆制品（豆腐、豆浆等）。

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