脖子后有点肿，痛，昨天开始的。

您好，根据您的描述，考虑有颈椎病，颈部肌肉劳损，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，会慢慢好起来的。

1.做颈椎正侧位及张口位，了解颈椎曲度及寰枢关节的基本情况；

2.适当服用活血止痛片、替扎尼定片等药物，到康复科做颈部针灸、推拿等治疗；

3.减少伏案工作的时间，少用手机电脑等，适当的颈部活动锻炼。