你好,生完孩子后,得看每人的恢复情况了,一般在半岁左右就会恢复得差不多的,不过有的会在断奶后还没有恢复,得多锻炼一下才行的,要注意平时多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃得太油腻的食物,晚上睡前不要吃得太甜,这样就不易长胖的。
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