建议不要酗酒荤腥不要过量一旦诊断为痛风病肉、鱼、海鲜都在限食之列辛辣、刺激的食物也不宜多吃还要下决心戒酒肥胖者要积极减肥减轻体重这对于防止痛风发生颇为重要多饮水注意劳逸结合避免过劳、精神紧张、感染、手术一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼或进行长途步行旅游
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