你这个看上去没什么关系的。指导意见一般你现在休息好的话，3个月就可以运动了，不需要8个月的，现在还没有消肿是和软组织里面还有炎症有关系，可以服用舒筋活血，消炎退肿的中药治疗就可以。
晚上可以用热水泡脚。
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