坐骨神经痛能跑步吗

坐骨神经痛不能跑步。坐骨神经痛其实是坐骨神经病变，腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧都会有疼痛的感觉。不应该做跑步和剧烈运动，否则会加大腰间盘的压力，加剧病情！这个坐骨神经痛患者要注意饮食起居调养。

注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。

饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。