问患者提问

怀孕初期能健身么？比如跳拉丁舞、肚皮舞等舞蹈？是应该停止一切运动还是可以正常活动？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲你好，怀孕初期尽量好好休息，这个时候宝宝不是很稳定，拉丁舞，肚皮舞是不可以跳的，3个月之后再多点运动，也是要以缓和的为主的，如散步，做孕妇操等。

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