肌肉拉伤是运动中比较容易出现的状况。如果遇到严重的肌肉拉伤一定及时往医院或者医务室进行处理，并采取一定药物治疗。
可以理疗治疗，但我不建议针灸。同时要减少用力。一般需要三个月可以愈合，但力量会减小。如现在仍有疼痛，可服用消炎止痛药。
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