睡觉时不睡枕头对颈椎好吗？

首先说颈椎对人体的健康很重要，如果颈椎出现问题了会严重影响到正常的生活。睡觉时最好是睡枕头比较好，人的颈椎有一个生理弧度，睡觉睡枕头使颈椎形成的一个圆滑的、朝向前方的弧度，这样可以让累了一天的颈椎得到休息。

但是在选择睡觉枕头时，不要太高的枕头，不然会影响睡眠，或者是破坏颈椎的生理弧度，造成颈椎病，这样对身体不好。由此可见睡觉睡枕头是非常必要的。