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患者提问

孕妇一天吃几个鸡蛋合适。

怀孕以后都要补充各种各样的营养,鸡蛋就是经常吃的一种,其实我挺讨厌吃鸡蛋的,但是为了肚子里的孩子,没有什么办法,硬着头皮吃呗,请问孕妇一天能吃几个鸡蛋?
提问时间:2020-09-15
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇一天2个鸡蛋是适宜的,1天不能超过5个鸡蛋,过多就会增加消化道的负担,不利于消化,影响吸收,蛋的营养丰富,不能取代其他食品的营养。

    对于孕妇来说,只有蛋白质的需求比我们一般的人多,才能保证胎儿和孕妇自身的蛋白质的需求,如果蛋白质的供给食物非常丰富的话,各种卵类,奶类和豆制品。

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