问患者提问

降血脂好的方法是什么呢

我有些高血脂，想将他降下来，咨询一下降血脂好的方法是什么呢？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

降血脂好的办法是控制饮食，加强体育锻炼，改善生活方式。血脂高的首先从控制饮食抓起，低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，改善不良的生活习惯，戒烟限酒，早睡早起，避免熬夜，保持良好的心态。

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