怎么才能催月经？

月经前后推迟或者提前几天是没有关系的，当月经迟迟没有来的时候，可以通过一些补品来催月经。建议您多喝红枣桂圆红糖水，这是受女性朋友喜欢的，因为红糖，桂圆，红枣都是暖性的，催月经的效果很好。

其次，还要多穿一些保暖的衣服，可以在肚子上付一个暖水袋或者暖宝宝之类的。坚持几天，大姨妈不久就会来的。如果喝点热水，用热水泡脚这都对催月经有很好的作用。