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慢性子人如何能改的快一些？做事如何集中注意力不胡思

患者信息：男 27岁病情描述(发病时间、主要症状等：我这个人做事比较慢，属于慢性子，导致做事给人拖拉的印象。比如我这段时间和我媳妇学预算了，发现自己有时候注意力集中不了，一会就留神了，胡思乱想，导致做事拖拉的习惯

提问时间：2020-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，你这样的情况只要保持良好的心态，减少压力，把这个事情当作自己的爱好，按时完成任务，每天给自己订计划，慢慢就可以改善的。
人的注意力是不可能完全集中的，只要你及时调整，是没有什么问题的，不要太担心了。

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