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孕妇能吃香椿吗

我怀孕还没过前面三个月，身子比较虚弱，并且还有先兆流产的迹象，听说椿芽炒鹅蛋非常有营养，那孕妇能吃香椿吗？每日吃多少？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇可以适当吃的，香椿富含维生素C等矿物质以及蛋白质。尽量挑选嫩的香椿芽食用，饮食以荤素搭配为主，多吃低脂高蛋白食物，不要挑食。
保持充足的睡眠和愉快的心情，才能更好的吸收营养。

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