问患者提问

钙片应该什么时候吃

我缺钙有好长一段时间了，钙片一直在吃的，但是还是有缺钙的现象，走路的时候腿老是抽筋，睡觉翻身也会抽筋，我现在吃的是钙尔奇，吃法是早晚一颗，会不是是我吃错时间了。请问钙片应该什么时候吃最好？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！晚上睡觉前服用是最好吸收的！如果注明的是中老年人的！年轻人可以服用的。因为也属于中青年的。而且含钙量基本是相同的--不会有什么副作用的！

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