我胳膊酸疼感觉沉抬不起来怎么办

胳膊酸痛抬不起来，首先要检查是否有外伤，无外伤单纯功能受限或伤痛，考虑关节韧带和肌腱的炎症，也就是经常说的肩周炎。

另外需要配核磁共振检查是考虑是出现了肩周炎，需要做一个风湿类风湿因子检查，如果出现了类风湿性关节炎，可以使用祛风散寒的药物治疗，可以配合使用局部针灸，需要做一个血糖检查，微量元素检查有可能是出现了缺钙的原因导致的。

如果出现了胳膊疼痛，可以配合使用中药进行治疗。