问患者提问

湿气重肾虚怎么调理？

提问时间：2020-10-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于体内湿气重，肾虚的人群，可以服用补肾益气、清利湿热的中药调理一段时间，或者也可以通过食补，平时多吃黑芝麻、山药、枸杞、红豆、薏米、冬瓜等食物，加强体育锻炼，增强体质，合理的安排作息时间。

相关问题