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问患者提问

坐月子可以吃零食吗？坐月子要多少天

你好，我是顺产我想问下坐月子需要多少天啊！还有坐月子可以吃零食吗？什么样的零食呢？像比较鲜的能吃吗？那个像超市里卖的那个仙贝可以吃吗？辣的能吃吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好：一般生完孩子后坐月子都需要30天左右，注意不要吹风、着凉，不要沾凉水，多休息。月子期间是可以适量吃零食的，不要吃生冷，辛辣食物，注意饮食有营养，多吃蛋，牛奶，瘦肉等，注意保暖，不要受凉。
祝健康！

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