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减肥不能吃什么食物

我今年34岁，现在的生活质量特别的高，我们运动的时间却越来越少了。所以现在肥胖的人也非常的多，我也是其中之一。所以我觉得饮食方面比较重要，我现在正想减肥呢，不知道在减肥期间最好不要吃什么食物。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，我和你一样也是肥胖者。我最近也在减肥呀，我现在就很注意饮食的。什么油炸的食品还有甜食，膨化食品我都不吃的，那都是垃圾食品。
吃了对身体有害无益的，所以你以后也别吃了，愿你减肥成功哦。

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