白天犯困想睡觉，晚上失眠睡不着，该咋治。

你的这种情况最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同。生命在于运动，加强运动锻炼可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。

症状严重者可配合药物调理，从养心安神，滋阴降火，补气补血等方面，根据患者的具体类型进行辨证用药，进行调理和治疗。