问题分析：您好，手脚皮肤增白可以适当选择合理的美白化妆品，药物治疗的效果较差，要保持良好的心态。平时合理膳食营养，适当锻炼。
意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，合理膳食营养，适当锻炼。祝您健康幸福！
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