纳豆一般是搅拌后直接配饭食用，也可以加入酱油、葱花、芥末等调味品与蔬菜一起拌成沙拉食用。纳豆还可以与水果一起榨汁饮用。
还可以放在吐司、寿司中食用。纳豆一般不需要经过高温加热，否则会破坏其中的营养成分。
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