腰部肌肉挫伤理疗治了很长时间还不行最好用什么办法

急性腰扭伤从损伤的性质上来看，可分为扭伤和挫伤两大类，一般以扭伤较多见。均为突然遭受间接暴力所致，如搬运重物用力过度或体位不正而引起腰部筋肉瘀血郁滞，气机不通，或筋膜扭闪，或骨节错缝等。

腰部固定带其实就是把你的腰部束起来，保证腰部的稳定，不让他乱动，这样可以给受伤的肌肉减小负担，如果带上后真正起到明显限制你腰部活动的作用