问患者提问

得了焦虑禁吃什么食物

我同事最近脾气很不好，容易一点就着，去医院检查说是焦虑症，请问焦虑症忌吃什么食物？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

要避免吃含咖啡因的食物，包括饮料也要避免。避免吃一些不消化的食物，而这些食物豆类食物，以及包心菜、洋葱、绿花椰菜、球芽甘蓝、青椒、茄等蔬菜类食物、柚子、香蕉等蔬菜和水果，都要尽可能的少吃一些。

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