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16岁身高就186，怎么才能停止生长

16岁就186了。怎么才能停止生长。朋友都说太高了不好16岁身高就186，怎么才能停止生长

提问时间：2020-03-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

身高的情况，平时可多练习些单杠双杠运动锻炼的，多练习哑铃等力量型的运动，对抑制长高也有帮助的

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