指导意见：根据您的叙述，您的情况是肾虚的问题。吃豆荚应该没有问题的，吃的时候一定要细嚼慢咽，也不能吃的太多了，少吃点儿，没问题。
避免疲劳，避免熬夜，保持心情舒畅，注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。
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