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患者提问

血脂稠应该怎么治呢?

在最近单位组织的体检中,医生告诉我血脂有些稠,我现在非常的担心,好多东西都不敢吃了,请问,血脂稠应该怎么治疗呢?
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    血脂稠是和饮食习惯有关系的,所以想要让血脂降下了,还可以通过饮食的调整来降血脂。平时应该多吃一些清淡的食物,比如瓜果蔬菜,少吃肥肉,也不要吃油性很大的食物,不要喝酒吸烟。

    平时可以在早中晚各喝上一杯淡盐水或则会凉白开,可以稀释血脂。当然降血脂最好的办法还是加强体育锻炼,这是治本的办法,每天都要进行半个小时以上的有氧运动,坚持一段时间,血脂就会降下来了。

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