你好,这个需要考虑是腰椎间盘突出症,或者是腰肌劳损造成的情况,注意平时避免腰部的过度用力,注意腰部的保暖,增加工作中腰部的锻炼,合理安排平时的饮食起居,针灸按摩理疗,营养神经,局部经常地炒大盐热敷一下对疾病的恢复比较好
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