问患者提问

请问练习八段锦会造成气血上冲吗？

患者体质一直比较虚弱，请问练习八段锦会造成气血上冲吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，八段锦属于中医气功的一种，练的是气血，也是一种心境，指导意见您好，可以练练，来增强体质，八段锦是调息气血的，不会造成血气上冲的，每个人的路数都是可以的，最主要的是您要练出意境，练时一定要静下心来

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