有颈椎和腰椎的不能吃什么东西

问题分析：治疗首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗要坚持按疗程治疗效果才好平时要多注意预防：工作中注意劳逸结合姿势正确避免超负荷搬运东西意见建议：宜选用硬板床保持脊柱生理弯曲避寒保暖戒烟控酒平时应加强腰背肌锻炼加强腰椎稳定性治疗期间决不能通霄打扑克打麻将不能长途开车长途旅游需坐卧铺等