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使劲干活能不能减肥？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：在你说的这个情况吧你现在这个时期实际年龄，你这个年龄阶段你要是感觉自己肥胖非常明显的话，那你可以进行减肥呀这个是可以的呀意见建议：减肥的话也没有什么说，特别高招的东西，也就是你严格的控制饮食不吃零食多吃蔬菜水果，然后注意自己，持之以恒的这个加大体育运动的能量

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