人太瘦了是怎么办、怎么吃可以让自己变壮实

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.意见建议：你这种情况建议你可以去医院检查一下，排除上述情况引起的消瘦，建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药， 希望我的回答能够帮助到你。