20岁胸部下垂怎么办呢？

一般胸部下垂都是生了孩子后出现的状况，如果是20岁的未婚女孩胸部下垂可能是因为营养不良，或是所用的胸罩尺寸不合适，或是睡觉的姿势不正确等原因。

首先要注意调整睡觉的姿势，一定不要趴着睡，最好是平躺或侧躺着睡。其次，正是身体发育的年龄，营养一定要跟上，不要偏食，多吃一些豆类食物，多喝牛奶，多吃一些含有胶原蛋白的食物比如猪蹄。

最好要注意选择大小尺寸合适的胸罩。