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贫血可以喝小米粥吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血可以喝小米粥小米粥是健康食品之一，小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，含有铁等，营养价值非常高，具有补血、健脑的功效，所以贫血患者是可以服用小米粥的，但是任何人服用食物都要均衡搭配，以免引起其他营养的缺乏。

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