肝肺排毒不好怎么调理

首先来说肝脏排毒不好有哪些表现吧，比如食欲不振、恶心、尿液颜色不正常呈啤酒的颜色，还有头昏耳鸣等等，这些都是肝脏排毒不好的症状和表现。

平时多吃一些对肝脏有好处的水果蔬菜。比如地瓜、小米，尤其是薏仁米对肝脏很有好处，可以熬成米粥喝，薏仁米比较硬，熬粥前最后先浸泡半天。