你好，患有高血压的患者，平时需注意低盐低脂饮食，不要吸烟，注意休息，适当锻炼，不要过度劳累和熬夜，要按时正规口服降压药物，监测血压。
养好良好的生活习惯，注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进食富含胆固醇的食物；避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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