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九十七斤瘦到九十斤跳绳一个月控制饮食

跳绳一个月从九十七瘦九十斤可以吗控制饮食在打羽毛球抓呼啦圈可以在过年之前瘦到以前的九十斤可以吗

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的情况，目前的减肥计划缺少的是运动的量的问题，而且饮食情况需要均衡，因为还在发育阶段。建议健康就好，和身高成比例就是最完美的，没有必要追求太瘦，对长身体没有好处。
以上是对“九十七斤瘦到九十斤跳绳一个月控制饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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