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我身体是虚胖体质，吃的不多，运

我身体是虚胖体质，吃的不多，运动量少，该怎么减肥

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肥胖是由于平时吃得多运动少造成体内脂肪增多引起。所以减肥只能多运动少吃饭来消耗体内脂肪。你吃的不多，但是运动量少，应该加大运动量。

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