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可以养神精吗

可以养神精吗精神装泰不家有点烦有时不爱学习

提问时间：2021-02-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你的描述这是生活不规律，睡眠治疗不好引起的。指导意见：建议你最好改变一下生活习惯，保证良好的睡眠习惯即可。

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